生活中，很多人都不知道耳鸣怎么办教你一招_耳鸣怎么办，其实非常简单，下面就是小编搜索到的耳鸣怎么办教你一招_耳鸣怎么办相关的一些知识，我们一起来学习下吧！

(相关资料图)

1.药物治疗：耳鸣是一种原因复杂的耳部功能障碍，可分为传导性耳鸣、神经性耳鸣、混合性耳鸣等。而短暂性耳鸣是一种普遍的生理现象，无需过度紧张。如果持续性耳鸣伴有听力下降，就要提高警惕，尽早就医检查，治疗病因。

1.调节内耳神经营养。在医生的指导下，可适当补充维生素B类药物、维生素E和锌制剂、促进细胞代谢的药物，如三磷酸腺苷、辅酶a等。

2.急性耳鸣(病程小于3个月):可用血管扩张剂和高压氧舱治疗。改善内耳的血液循环和血液供应，缓解和消除耳鸣。

3.慢性耳鸣(病程3个月以上):需要综合治疗。单纯药物一般无效。根据自己的病情，有中药调理、针灸、穴位注射、耳穴疗法、掩蔽疗法、习服疗法等。

2.深吸一口气，捏住鼻孔，闭上嘴巴和眼睛，然后用力鼓起来，让空气进入耳朵。此时，耳膜会感到胀大。每次吹10~15秒，连续做3~5次。如果流鼻涕，先擤鼻涕，再做这个方法。有助于锻炼耳道，缓解耳压，促进耳朵内外压力平衡，缓解和消除耳鸣。

3.耳穴按摩：耳门、听宫、听会、飓风四个穴位是耳朵周围重要的治疗穴位。先将手掌互相摩擦50次，趁热用力按压上述穴位，连续做5-6次，每日3次。有助于刺激耳周，改善血液循环，缓解耳鸣。

4.中药足浴：熟地黄50克，天冬40克，桑椹子30克，菖蒲15克。加适量水，煎30分钟，滤出药液，泡脚。具有滋补肝肾、养阴聪耳的功效，对治疗耳鸣、听力下降有效。

5.食疗：耳鸣患者要注意吃辛辣食物，如韭菜、葱、蒜、辣椒等。小心翼翼，以免助热上火，加重耳鸣；并忌食海鲜、肥肉、甜食，以免湿痰积聚加重病情。少喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料；多吃含铁、锌的食物。含铁食物有紫菜、虾皮、黑芝麻、黑木耳等。含锌的食物有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。牛奶含有丰富的维生素和钙，有助于改善血液循环和耳鸣症状。推荐的治疗处方：

1.银杏叶方：取银杏叶适量，用开水冲泡，代茶饮。能有效扩张血管，促进耳部血液循环，缓解耳鸣症状。

2.红枣饮：人参5克，大枣15枚，葛根15克。将人参研磨成细粉，将大枣和葛根煎煮取汁，倒入人参细粉中，温服。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：