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1、坐月子后可以喝蜂蜜水。
(资料图片)
2、但需要注意的是，最好每天服用100克左右，不要超过200克。
3、最好每天早饭前和晚饭后用温水送服。
4、不要用开水冲，否则会破坏蜂蜜的功效。
5、蜂蜜不宜与韭菜、豆腐、洋葱同食。
6、如果马宝体质虚弱，怕冷，气血两虚，身体虚弱，贫血，手脚冰凉，可以吃枣花蜜，有很好的补气血的作用。
7、但不要吃得太快，以免上火。
8、如果没有体虚，可以喝点土蜂蜜。
9、土蜂蜜酿造时间长，质量好。
10、如果你是一个平时使用电脑、手机等电器的妈妈，建议日常饮用红景天蜂蜜，因为红景天蜂蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、促进血液循环、提高免疫力的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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