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糖友喝水攻略： 糖尿病人为什么要防水？怎样防水？ 糖尿病人容易水肿，按压不起，可能是糖肾找上门，可能快要透析了，有人可以透析20斤的水； 轻度水肿是不会超过脚踝的；属于糖尿病初期； 中度水肿在膝盖以下，按下有深度坑，不易起来；这是糖尿病的中期； 重度水肿，是全身上下都水肿，两胳臂都水中，甚至心包积液，晚上不能躺下，出现心衰，严重危及生命； 血不利则为水！血主濡之，它有很多的营养给我们的脏器提供营养，当我们糖尿病人水肿后，营养不足，脏腑受到影响，特别肾脏功能受损，水肿越来越厉害，就要透析了；防水攻略是什么？

芪龙饮 组成：黄芪15克，穿山龙15克，石络藤15克。 功效：益气活血、利水消肿。 对早期糖尿病气虚的可以多用一些黄芪，血瘀的可以增加络石藤、穿山龙；糖期可以减少，糖后期可以加药量，医生根据病情来加减；可以煮一下，开后十到二十分钟，即可用来当茶喝；对治疗和预防都有很好的疗效。 黄芪温热，有嗓子疼、上火不合适；后两种是活血的，有出血的倾向不合适；相信对平和，少量代茶饮用是适合的。 夏季帮你防水护肾的泡脚方：

活血消肿泡脚方组成：麻黄10克，桂枝10克，红花30克，艾叶20克。 功效：宣肺利水、活血消肿。 用法：加适量的水，煮上20分钟；因人而异，可以泡适量掌握，可多可少。 泡脚20分钟左右，微微出汗为佳。 穴位按摩更佳： 脚上太溪穴，是肾经原穴，按摩，顺时针3至5分钟；选择肾经流注的下午5到7点为最好，可以补肾，引火归元的作用。 糖友如何喝水？ 前期的可以适度饮水的，因夏天出汗多，缺少水容易引起血栓等疾病！可以通过自己的尿液来判断；如果尿液黄、浑！可以在原来基础上增加五百到一千毫升左右的水；如果尿液清亮就不需要了；如果早期，有轻度水肿，肥胖，要适度控制饮食水了；如果体重增长较快，可减到三百到五百毫升水了；要看体重的，根据体重增加多少，不仅限制水，而且要限制盐！国际标准是每天5，轻度水肿要限制为3克；重度的要限制低盐无盐饮食。 学会判断韭菜： 白根韭菜是大棚生长的，红根韭菜是野外生长的。

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